Nevíte jak na to? Poradíme Vám!

Trénink pod vedením osobního trenéra není zbytečný přepych, jak je často vnímán, nýbrž garance toho, že čas a úsilí strávené při Vašem tréninku jsou efektivní a zdraví prospívající.

Ve Vašem centru Fit Sport Klapka si samozřejmě můžete zatrénovat s pomocí osobního trenéra, který Vám individuálně pomůže k cestě za naplněním Vašich snů či představ, ať jsou jakékoliv.

Volba začít je jen na Vás. Na trenérovi pak zůstává být Vaším osobním pomocníkem při vylepšování postavy a poskytnout Vám efektivní rady a odbornou pomoc.

- trenér je průvodcem, někým, kdo Vám usnadní cestu za cílem, který jste si stanovili. Je to člověk, který dává Vašemu cvičení řád, směr a tempo.

- osobní trenér je profesionál, který dá Vaším cílům šanci.

- v osobním trenérovi získáte člověka, který ví, jak pracovat s tělem tak, abyste mu neublížili a přitom ho maximálně vytěžili.

Tyto věci jsou i krédem našeho osobního trenéra, Markéty, a ona se bude ze všech sil snažit, aby pro Vás udělala vše k Vaší spokojenosti při Vašem individuálním tréninku.

Proč spolupracovat s osobním trenérem?
S osobním trenérem odcvičíte trénink vždy lépe než sami.
Osobní trenér vás vede ke správnému provedení pohybu tak, aby daný cvik byl pro vaše tělo  přínosem a bylo vyloučeno poškození svalů a kloubů nevhodným provedením při cvičení.
Hlídá, zda použitá zátěž není příliš těžká nebo naopak zase moc lehká.

Hlavním důvodem, proč cvičit s osobním trenérem je, že ho máte vždy za zády a pomůže    vám překonat slabé chvilky. A při jakýchkoliv potížích nebo otázkách Vám vždy ochotně pomůže a poradí. Tím se váš trénink stane efektivnějším a vy tím rychleji dosáhnete svých cílů bez zbytečných komplikací a zranění.

S osobním trenérem lidé vynechávají trénink méně často, než když cvičí sami.Tím pádem rychleji dosáhnou svých stanovených cílů.

Na Vaší návštěvu se těší Markéta - osobní trenér pro fitness a kardio zónu.

Kontaktujte recepci Vašeho centra nebo Markétu na tel.: 604 578 832